Подписаться на рассылку
Подпишитесь на рассылку, чтобы получать расписание занятий, полезный контент и актуальные новости и от нашей команды
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Какие навыки мы практиковали в Мастерской в этом году
Февраль
Март
Саморегуляция: как оставаться устойчивым в ситуациях давления?
Участники освоили простую технику управления своим состоянием, применимую в любых сложных ситуациях на работе будь то конфликтные переговоры, общение с «проблемными» коллегами или административное давление.
Ведущий: Андрей Казаков
Обратная связь: как не проявлять агрессию и не «проваливаться»?
Участники научились применять технику «центрирование» при сложных разговорах, когда вам приходится работать с возражениями, давать и принимать обратную связь и быть готовым ответить, сохраняя устойчивость.

Ведущий: Андрей Казаков

Адаптивность: как эффективно действовать в ситуации неопределенности?
Участники получили новый телесный опыт и навык как оставаться в балансе и продолжать действовать, сохранять направление своего движения к цели, учитывая постоянные изменения внешней ситуации.

Ведущая: Катрина Меньшикова
Коммуникация: как оставаться включенным в сложных переговорах?
Участники научились сохранять эмоциональную устойчивость во время сложных переговоров, удерживать фокус внимания на намерении и включенность в коммуникацию с помощью практичных инструментов саморегуляции.

Ведущий: Максим Кузьмин
Саморегуляция: как оставаться устойчивым в ситуациях давления?
Участники освоили простую технику управления своим состоянием, применимую в любых сложных ситуациях на работе будь то конфликтные переговоры, общение с «проблемными» коллегами или административное давление.

Ведущий: Андрей Казаков

Эмоциональный интеллект: как сохранять устойчивость в эмоциональных диалогах?
Участники научились более умело управлять своим эмоциональным состоянием в сложные моменты, оставаясь на конструктивном уровне, сохранять "включенность" и внимательность к содержанию в эмоциональных диалогах.

Ведущий: Максим Кузьмин
Эмпатия: как создавать здоровую атмосферу в команде?
Участники научились выбирать форму и характер коммуникации в команде, уделяя внимание своему состоянию и состоянию другого человека, взаимодействовать с другими людьми более эффективно, учитывая контекст, внешние и внутренние обстоятельства.

Ведущая: Катрина Меньшикова
Забота о себе: как поддержать себя ДО того, как "смертельно" устал?
Через выполнение простых форм телесной осознанности, участники на собственном опыте подберете для себя актуальные техники заботы о себе и сможете начать применять их в своей работе тогда, когда вам это особенно необходимо.

Ведущая: Антонина Осипова
© 2018 All Rights Reserves
http://boddy.pro | welcome@boddy.pro