МАСТЕРСКАЯ
"ГИБКИХ
НАВЫКОВ"
Мастерская "гибких навыков"
- это регулярные занятия, направленные на развитие «надпрофессиональных» навыков в формате живой практики и моделирования рабочих ситуации.
УЧАСТВОВАТЬ
Мастерская "гибких навыков"
- это регулярные занятия, направленные на развитие «надпрофессиональных» навыков в формате живой практики и моделирования рабочих ситуации.
УЧАСТВОВАТЬ
Занятия для вас, если вы:
Занимаете позицию руководителя любого уровня в организации
Управляете командой, вдохновляете и мотивируете сотрудников
Принимаете решения, отвечаете за изменения и развитие компании
Хотите научиться более эффективно воплощать знания на практике
Хотите познакомиться с подходом к корпоративному обучению
Занимаете позицию руководителя любого уровня в организации
Управляете командой, вдохновляете и мотивируете сотрудников
Принимаете решения, отвечаете за изменения и развитие компании
Хотите научиться более эффективно воплощать знания на практике
Хотите познакомиться с подходом к корпоративному обучению
Мы двигаемся в пространстве так же, как мы двигаемся по жизни.
— Стюарт Хеллер
На занятиях мы будем развивать навыки:
Саморегуляция
развитие устойчивости к давлению и стрессу
Коммуникация
обратная связь, переговоры, публичные выступления
Адаптивность
cпособность действовать в ситуации неопределенности
Эмоциональный интеллект
распознавание эмоций и развитие устойчивости
Эмпатия
создание здоровой атмосферы и доверия в команде
Забота о себе
личные границы и профилактика «выгорания»
Лидерство
лидерское присутствие и управление другими
Креативность
развитие творческого мышления
Занятия построены на практике развития внимательности MINDFULNESS и современном EMBODIMENT подходе к профессиональному развитию.
EMBODIMENT - телесно-ориентированный подход, который позволяет начать ОСОЗНАВАТЬ то, как мы проявляем себя в сложных ситуациях, и получить возможность ВЫБИРАТЬ более эффективный способ поведения.
УЧАСТВОВАТЬ
Занятия построены на практике развития внимательности MINDFULNESS и современном EMBODIMENT подходе к профессиональному развитию.
EMBODIMENT - телесно-ориентированный подход, который позволяет начать ОСОЗНАВАТЬ то, как мы проявляем себя в сложных ситуациях, и получить возможность ВЫБИРАТЬ более эффективный способ поведения.
УЧАСТВОВАТЬ
Публикации
Стандарты
Применимость
Актуализация запроса и целей до начала каждого занятия, связь обучения с рабочим контекстом и тем, что важно для самих участников.
Практика
Занятия состоят на 80% из практики и моделирования рабочих ситуаций в парах и малых группах, с вербальным и не вербальным взаимодействием.
Этика
Четкие пошаговые инструкции, добровольное согласие на участие в упражнениях, калибровка стимула и этика по отношению к каждому из участников.
Подписка на рассылку
Подпишитесь на рассылку, чтобы получать расписание занятий, полезный контент и актуальные новости и от нашей команды
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Ведущие
КАТРИНА МЕНЬШИКОВА
коуч, тренер и embodiment фасилитатор
Предприниматель с опытом управления проектными командами более 10 лет, embodiment фасилитатор и сертифицированный инструктор практик осознанности (mindfulness), автор и ведущий бизнес-тренингов, продюсер и руководитель образовательных проектов для бизнеса.

Подробнее...
АНДРЕЙ КАЗАКОВ
бизнес-тренер и embodiment фасилитатор
Автор и ведущая бизнес-тренингов на стыке имерсивного театра и двигательных практик. Режиссер, перформер, со-основатель направления бизнес-перформанс - использование практик современного искусства в корпоративном обучении и развитии.

Подробнее...
АСЯ СОСКОВА
бизнес-тренер и embodiment фасилитатор
Консультант по организационному развитию, управлению талантами, лидерству и карьерному развитию, коуч, сертифицированный embodiment фасилитатор, сертифицированный инструктор практик осознанности.
МАКСИМ КУЗЬМИН
бизнес-тренер, embodiment и mindfulness фасилитатор
Бизнес-тренер и embodiment фасилитатор, инструктор практик осознанности mindfulness, член ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО), преподаватель проекта «Учитель для России», автор и ведущий бизнес-тренингов.

Подробнее...
Место
БЦ «Открытый Мир», 4 этаж.
Метро Тульская, ул. Павловская, д. 18, стр. 2.
Расписание
Февраль
Март
Апрель
В настоящее время расписание занятий на данный месяц формируется - вы можете подписаться на нашу рассылку, чтобы получать актуальное расписание, полезный контент и свежие новости от нашей команды
В настоящее время расписание занятий на данный месяц формируется - вы можете подписаться на нашу рассылку, чтобы получать актуальное расписание, полезный контент и свежие новости от нашей команды
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
АБОНЕМЕНТ
на все 4 занятия месяца
в продаже до 4 февраля
3000
р.
АБОНЕМЕНТ
на все 4 занятия месяца
в продаже до 4 февраля
3000
р.
Компаниям
Для организаций мы предлагаем проведение регулярных практических занятий по развитию личностных навыков в корпоративном формате. Здесь вы можете оставить заявку на презентацию или демо-сессию для вашей команды.
Контакты
Андрей Казаков
Руководитель проекта

+7 925 518 3602
welcome@boddy.pro
Саморегуляция: как оставаться устойчивым в ситуациях давления?
4 ФЕВРАЛЯ, 19:00 - 21:00

Навык
Научиться оставаться устойчивым в стрессовых ситуациях на работе, не избегать их и не проявлять агрессию, сохранять включенность и принимать более взвешенные решения, находясь под давлением.

Практика
На занятии мы будем работать в парах, выполнять упражнения на вербальное и не вербальное взаимодействие, моделируя рабочие ситуации.

Вы:
- изучите свой привычный способ реакции на давление,
- освоите базовую технику саморегуляции - «центрирование»,
- узнаете какова физиология стресса и техники саморегуляции.

Результат
Вы освоите простую технику управления своим состоянием, применимую в любых сложных ситуациях на работе будь то конфликтные переговоры, общение с «проблемными» коллегами, административное давление или что-то другое.

Ведущий: Казаков Андрей

Обратная связь: как не проявлять агрессию и не «проваливаться»?
11 ФЕВРАЛЯ, 19:00 - 21:00
Навык
Научиться слушать другого, не принимая сказанное на свой счет, не «проваливаясь» и не проявляя агрессии, продолжать конструктивный диалог в условиях критики или похвалы.

Практика
На занятии мы будем работать в парах, выполнять упражнения на вербальное и не вербальное взаимодействие, моделируя рабочие ситуации.

Вы:
- освоите базовую технику саморегуляции - «центрирование» в коммуникации;
- будете принимать и давать как положительную так и негативную обратную связь;
- увидите возможность реагировать иначе в ситуации «сложных» переговоров.

Результат
Вы научитесь применять технику «центрирование» при сложных разговорах, когда вам приходится работать с возражениями, давать и принимать обратную связь и быть готовым ответить, сохраняя устойчивость.

Ведущий: Казаков Андрей.

Адаптивность: как эффективно действовать в ситуации неопределенности?
18 ФЕВРАЛЯ, 19:00 - 21:00
Навык
Научиться большей гибкости и адаптивности к постоянным изменениям внешний условий и развить способность действовать эффективно в ситуации неопределенности.

Практика
На занятии мы рассмотрим танец как метафору любой деятельности и будем практиковать телесную разминку в танце. Практика будет проводиться индивидуально и в команде.
Вы:
- проведете самодиагностику своего актуального состояния
- узнаете Как вы ведете себя в ситуации неопределенности?
- освоите новые и более эффективные для вашей ситуации стратегии поведения в ситуации изменений.

Результат
Вы получите новый телесный опыт и навык как оставаться в балансе и продолжать действовать, сохранять направление своего движения к цели, учитывая постоянные изменения внешней ситуации.

Ведущий: Катрина Меньшикова.
Эмпатия: как создавать здоровую атмосферу и доверие в команде?
25 ФЕВРАЛЯ, 19:00 - 21:00
ВЕДУЩИЙ:....

НА ВХОДЕ
Развить навык слушать и слышать, чувствовать недосказанное за произнесенным и повысить уровень коммуникации в команде до уровня "понимать друг друга с полуслова", а то и без слов.

В ПРОЦЕССЕ
В ходе индивидуальных, парных и групповых упражнений вы опробуете новые способы взаимодействия за пределами привычной вербальной коммуникации.

В РЕЗУЛЬТАТЕ
Вы сможете выбирать форму и характер коммуникации, уделяя внимание своему состоянию и состоянию коллеги или партнера, а значит взаимодействовать более эффективно, учитывая контекст, внешние и внутренние обстоятельства.
Андрей Казаков
бизнес-тренер и embodiment фасилитатор
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Московский Инженерно-Физический Институт / инженер-физик;
- Международный Институт Рекламы / менеджмент в рекламе;
- Embodied Facilitator Course / сертифицированный embodiment фасилитатор;
- Mindspot Mindfulness Instructor Training / сертифицированный инструктор практик осознанности;
- Международная программа развития осознанного лидерства Leadership Embodiment.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Предприниматель с опытом управления проектными командами более 10 лет, embodiment фасилитатор и сертифицированный инструктор практик осознанности (mindfulness), автор и ведущий бизнес-тренингов, продюсер и руководитель образовательных проектов для бизнеса.

ОПЫТ:
- Программа развития осознанного лидерства Leadership Embodiment в открытом формате;
- МШУ Сколково / мастер-класс по теме «осознанное лидерство» в embodiment подходе;
- Технопарк Сколково / серия мастер-классов по теме «гибкие навыки» в embodiment подходе;
- Cartier / м/к по теме «осознанное лидерство» для TOP менеджеров в embodiment подходе.

С 2006 года управление проектными командами в сфере рекламного бизнеса, HR менеджмент, разработка и внедрение корпоративной системы оценки и мотивации персонала.
Ася Соскова
коуч, тренер и embodiment фасилитатор
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Московский Государственный Лингвистический У.-т / ф.-т гуманитарно-прикладных наук;
- Teacher's College, CU / программа «Принципы и практики организационного развития»;
- Европейский Центр Бизнес Коучинга, Москва / бизнес-коуч, сертификат программы ICF;
- Московский гештальт-институт / программа «Оргконсультирование в гештальт-подходе»;
- Embodied Facilitator Course / сертифицированный embodiment фасилитатор;
- Mindspot Mindfulness Instructor Training / сертифицированный инструктор практик осознанности;
- Международная программа развития осознанного лидерства Leadership Embodiment.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Консультант по организационному развитию, управлению талантами, лидерству и карьерному развитию, коуч,сертифицированный embodiment фасилитатор, сертифицированный инструктор практик осознанности.

ОПЫТ:
- 10 лет на руководящих позициях, 8 из них в должности Директора по организационному развитию иуправлению персоналом международной коммуникационной сети Ketchum;
- Создание и проведение тренингов и обучающих сессий по карьерному развитию, осознанности и стрессоустойчивости, адаптации к изменениям.

КЛИЕНТЫ:
Отель «Метрополь», Британская Школа Дизайна.
Катрина Меньшикова
бизнес-тренер и embodiment фасилитатор
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Российский Государственный Социальный Университет / клиническая психология;
- Высшая школа социальных и экономических наук, Master of Arts, Manchester University / управление социокультурными проектами;
- Открытый тренерский университет Марка Кукушкина / тренинг для тренеров.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Автор и ведущая бизнес-тренингов на стыке имерсивного театра и двигательных практик. Режиссер, перформер, со-основатель направления бизнес-перформанс - использование практик современного искусства в корпоративном обучении и развитии.

ОПЫТ:
- с 2012 года ведущая тренингов на основе embodiment подхода в корпоративном формате, для НКО, государственных институций и открытой аудитории в России, Индии, Исландии, Казахстане, Латвии, Литве, Мексике, Швеции;
- Леруа Мерлен / проведение корпоративного обучения сотрудников магазинов и региональных директоров в подходе бизнес-перформанс.

На постоянной основе сотрудничает с T&D компаниями и образовательными институциями: Тренинг-бутик, МШУ Сколково, Британская высшая школа дизайна, РАНХиГС.

КЛИЕНТЫ:
Норильский Никель, Внешэкономбанк, Сбербанк, Леруа Мерлен, Страховой дом ВСК.
Максим Кузьмин
бизнес-тренер, embodiment и mindfulness фасилитатор
ОБРАЗОВАНИЕ:
- Владимирский государственный университет им. А.Г. и Н.Г. Столетовых / факультет ИТ;
- Embodied Facilitator Course / сертифицированный embodiment фасилитатор;
- Международная программа развития осознанного лидерства Leadership Embodiment.

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
Бизнес-тренер и embodiment фасилитатор, инструктор практик осознанности mindfulness, член ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО), преподаватель проекта «Учитель для России», автор и ведущий бизнес-тренингов.

ОПЫТ:
- Сбербанк / тренинг по тренировке внимания для руководящего состава отделения;
- Мегафон / семинар по саморегуляции для сотрудников центрального офиса;
- АНО «Гонка героев» / двухмесячный курс по соматическому интеллекту для инструкторов;
- ДК «Новоспасский» / тренинг по стрессоустойчивости и тренировке внимания;
- Проект «Учитель для России» / курс по тренировке внимания и саморегуляции для учителей.

КЛИЕНТЫ:
Сбербанк, Мегафон, ДК «Новоспасский», сообщество «Бизнес Партизаны», ГУ социальных коммуникаций Московской области, бизнес сообщество «АВАНТИ» и другие.
Подписаться на рассылку
Подпишитесь на рассылку, чтобы получать расписание занятий, полезный контент и актуальные новости и от нашей команды
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Компаниям
Здесь вы можете оставить заявку на презентацию или демо-сессию для вашей команды
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности и соглашением об участии
Click to order
Cart
Total: 
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности и соглашением об участии