Саморегуляция: как оставаться устойчивым в ситуациях давления?

Мы освоили простую технику управления своим состоянием, применимую в любых сложных ситуациях на работе будь то конфликтные переговоры, общение с «проблемными» коллегами или административное давление.

Обратная связь: как не проявлять агрессию и не «проваливаться»?

Мы научились применять технику «центрирование» при сложных разговорах, когда вам приходится работать с возражениями, давать и принимать обратную связь и быть готовым ответить, сохраняя устойчивость.

Адаптивность: как эффективно действовать в ситуации неопределенности?

Мы получили новый телесный опыт и навык как оставаться в балансе и продолжать действовать, сохранять направление своего движения к цели, учитывая постоянные изменения внешней ситуации.

Коммуникация: как оставаться включенным в сложных переговорах?

Мы научились сохранять эмоциональную устойчивость во время сложных переговоров, удерживать фокус внимания на намерении и включенность в коммуникацию с помощью практичных инструментов саморегуляции.