По мнению многих специалистов, во всех сферах нам нужны лидеры, которые осознают и воплощают собой взаимосвязь всего (interconnectedness), которые могут быть в контакте с собой, другими и тем, что важно для них и тех, кто их окружает. Они создают видение лучшего будущего, привержены ему, умело и уверенно действуют ради воплощения этого видения даже сталкиваясь со сложными препятствиями. Они способны эффективно взаимодействовать с другими и совместными усилиями созидать новое будущее.

В эмбодимент подходе фундаментом и одновременно объединяющей мета-компетенцией всех этих навыков является качество присутствия (presence) - это состояние и способность передавать его вовне невербально, которое поддерживает лидеров в их действиях.

Навык
Оставаться в контакте с собой, своими ощущениями, мыслями и эмоциями, сохраняя стратегическое видение и связь с ценностями - способность быть осознанным и включенным в моменте, сохранять достоинство, уважение к себе и другим, особенно в сложных ситуациях.

Практика
На занятии мы будем работать в парах, выполнять упражнения на вербальное и невербальное взаимодействие, развитие телесной осознанности и саморегуляции.

Вы:
- познакомитесь с простыми упражнениями для осознавания своих автоматических реакций в ситуациях давления;
- узнаете, как можно развивать больший контакт с собой и "расширять контейнер", наблюдая за своими эмоциями и мыслями, не "убегая" за ними;
- научитесь сохранять устойчивость, приверженность своим целям, одновременно удерживая внимание на себе и другом человеке.

Результат
Вы узнаете, что такое качество присутствия лидера, как настраиваться на внутреннее состояние, которое влияет на взаимодействие с собой и другими. Вы получите инструменты для личной практики и развития своего лидерского присутствия.

Ведущая: Ася Соскова